Omschrijving:
Ieder mens ervaart wel eens stress. U kunt leren beter om te gaan met stress door gedachtenoefeningen, ontspanning en beter ademen.
Hoe wat en waar:
De training wordt op vier opeenvolgende maandagen gegeven door psychosomatisch oefentherapeut Barbara Versluijs. U kunt zich aanmelden bij de balie van huisartsen Vermaat en Praktijk Mozaïek. Zorg dat u makkelijk zittende kleding aan heeft naar de training. De cursus is in de oefenzaal van gezondheidscentrum Lijn 2.
Kosten:
Gratis
Activiteiten
