Omschrijving:

De cursus is voor mensen met lichte tot middelmatige COPD klachten, waarin u praktische oefeningen en tips krijgt. Met gerichte ademhalingsoefeningen en eenvoudige yoga bewegingen. Bovendien leren we u hoe u om kunt gaan met angsten en neerslachtigheid.

Hoe wat en waar:

De cursus is op zes achtereenvolgende donderdagen onder leiding van Mikis Stekelenburg en wordt gegeven aan een groep van 4 tot 8 personen. U kunt zich aanmelden bij de balie van huisartsen Vermaat en Praktijk Mozaïek. Zorg dat u makkelijk zittende kleding aan heeft naar de training. De cursus vindt plaats in de sportzaal van gezondheidscentrum Lijn 2.

Kosten:

Gratis