Omschrijving:

Deze groepscursus leert u beter te slapen, door te ontspannen, beter te ademen en uw hoofd leeg te maken.

Hoe wat en waar:

De cursus wordt twee keer per jaar gegeven. U kunt zich aanmelden bij de balie van huisartsen Vermaat en Praktijk Mozaïek. Vervolgens nemen we contact met u op, om aan te geven wanneer de volgende training plaats vindt. Zorg dat u makkelijk zittende kleding aan heeft en dat u uw kussen meeneemt naar de training. De cursus is in de oefenzaal van gezondheidscentrum Lijn 2.

Kosten:

Gratis

Activiteiten

De training start op 4 april tussen 15.30 – 17.00 uur. En bestaat uit 4 lessen.